桂金鶴

這胎，追母乳追得很辛苦。
生小悅的時候，因為連著暑假，所以親餵了兩個多月後才開始存奶。
女孩子喝得不多，所以存奶存得輕鬆，量多到可以餵別人的小孩，還能做母乳皂。
小乖比較辛苦一點，媽媽我只能餵他一個月，之後因為得帶小悅上台北唸書，所以得讓他早早用奶瓶喝奶。
坐月子期間要存奶真的很累，每CC的母乳真的是錙銖必較，雖然後來看開了，但擠母乳真的很累。
這瓶100ML的母乳，是在10月23凌晨兩點擠出來的，生產後第一瓶超過100ML的母乳，再怎樣都要記錄一下。
哈哈，所以我就三更半夜不睡覺，拿了相機拍自己的母乳，很無聊吧？！

小悅，應該是一個很幸福的小孩，雖然偶爾還是會被她媽罵、被阿嬤打手、被舅舅罰站。但整體而言，她是被捧在手心的小孩，我想沒有人捨得傷害她。這傢伙，就她舅舅的說法，基本上是過、太、爽！
我不懂，既然願意懷胎十月，願意過陣痛把小孩生下來，為什麼不願意好好照顧？
對於小悅，我想，要我做到傾命相護，是不會遲疑的。無論如何，保護她，不受到外界過多的傷害，是不需要多一秒的考慮。
這小妞，雖然有時會把她娘我氣到牙癢癢的，但罵她之後，卻總忍不住懊惱，懊惱自己為什麼不能多一點耐性，她只是一個小孩啊！
她只是一個小孩，要學的事情很多、要看的世界很遼闊，為什麼就因為大人的無知、自私，阻斷了她的人生路？
純粹有感，我女兒還在她阿嬤家過著爽歪歪的生活！
如果真的想要揍小孩，請大力吸幾口氣，你會看到小孩眼中的驚慌，他們會知道自己做錯事，好好的、用講的，不要動手動腳，你面對的是你的小孩啊！

昨天，在ＰＴＴ的媽寶版看到有人詢問關於取名的問題，然後我就想到我家小悅的名字。
版上有人覺得取個易念錯、人家不會念的字，感覺會造成小孩的困擾；若是取個難自我介紹的名字，也是頗麻煩。是不是因為要好介紹，所以志偉、志宏、怡君、靜宜等名字很容易被用在名字上？
這我不懂啦。
不過我家小悅，名字中沒有「悅」。有幾個人問過，我家小悅的名字中是否有悅，或是在知道小悅真名後反問怎麼沒有悅，但小悅不過是個小名，從她在阿母我的肚子中，我就叫她小悅。叫她小悅，希望她心中永遠充滿喜悅，同時也帶給周圍的人喜悅。
為什麼不叫小喜？小喜感覺很諧星，我想要她走氣質女星路線，壓根沒想到我女兒會走Ａ咖諧星這條路啊！
不過，這篇我主要是說，名字的介紹能不能讓人懂，其實有時候也不是刻意要取難介紹的字啊。有時候取名者覺得好介紹，但偏偏聽介紹的人聽不懂，那也沒輒。
我女兒名字中有個「奐」字。
怎麼介紹？美輪美奐的奐。這應該大家都懂吧？！
有人說：「喔，就那個火字旁的煥！」還好，不是說渙散的渙，也不是癱瘓的瘓。
不過有些人名字真的取得很過分啊，就有個學長的女兒名字中有個「曌」字。當時很多人看到這字，很想叫他女兒「明空法師」啊！
廢話好多，這樣也硬要亂寫一篇。
小悅這件狗狗的衣服，是在泰國的金．湯普森買的。湯普森家的Ｔ恤，品質很好，純棉，尤其是小孩的圖案更是可愛，我在這邊幫小悅買了三件Ｔ恤跟一件洋裝，另外還包了兩件小孩Ｔ、一件大人Ｔ跟一件大ｐｏｌｏ衫，花了不少錢。此外，這件狗狗Ｔ最可愛的地方，就是他的鼻子部分可以捏出聲音，小悅有一陣子超愛壓，真的很可愛啊！
我寒假又要去泰國，有興趣的，我可以幫大家買。不過大人的Ｔ恤好看的不多，圖案多是大象，我個人不愛。絲巾品質很好，可是適合老人，因為很花。小孩衣服超可愛，我肯定還要再去買！

上次，我說我的ㄋㄟㄋㄟ不見了，後來，我追回來了，但我依舊不曉得吃到什麼地雷食物。所以，只有問天吧！
怎麼追回ㄋㄟ的？很簡單，就是多餵多擠，真的是有講跟沒講一樣啦。
我在ㄋㄟㄋㄟ共和國有開問題問，就有媽媽建議，可以在學校多擠一次。平日我在學校都是下午兩點半擠一次，在那幾天就十點跟下午兩點各擠一次，而且很慶幸的是，那幾天小悅寶貝又剛好在台北，所以我就追奶成功啦！
雖然追奶成功是很開心啦，不過當初很擔心小悅吃不飽的我，每天都努力生產到1200ml，可我家小悅現在一天大概只吃800ml，所以產量太多了。我媽媽有把一些ㄋㄟ拿去送別的產婦，不過還剩不少，現在又快放寒假了，之後親餵就用不到那些冷凍奶囉。目前我有努力在減量，一天就大約是900ml，可是之前存的，就還是多，真是傷腦筋。
有沒有媽咪需要的啊？如果住台南的，來我家拿，不過我只送給真的要養小孩的，不給人家做母乳皂，母乳皂我自己會拿去做啦，也不要給我拿去洗澡、洗臉或蒔花養卉啊！
為什麼不捐給母乳庫？因為要去婦幼醫院抽血做檢查。我最討厭抽血，當初懷孕是逼不得已，現在我何必為了捐東西而挨針啊？而且我辛辛苦苦的從台北揹母乳回台南，到時候要捐時又從台南寄回台北，這樣真的很妙，所以我才不打算捐給母乳庫。
就醬啦，恭喜我追奶成功吧！

現在啊，我平常假日回去時，都是親餵小悅。一般到了早上都會因為有漲奶而起床擠奶，不然若是自己偷懶，也會下午擠奶一次，通常都是三百左右。放假最後一天，大約是晚上八點餵完小孩最後一餐，然後也會排空ㄋㄟㄋㄟ好讓小悅可以有星期一的便當；回到台北，一直到凌晨五點左右，就會漲奶到需要擠，這次大約會擠到五百。
這次回家，本來都很正常，但星期六晚上去喝喜酒，不知道吃到什麼大地雷，我退奶超超超超超嚴重。完全不脹奶，從星期日就一直沒有胸部有ㄋㄟ的感覺，一直撐，沒有就是沒有。雖然這禮拜我家小朋友跟我上台北，她晚上睡覺前（十一點半）是有吃，不過她睡整夜的，我早上起床擠，四十五分鐘，也才擠了270ml。
怎麼辦？因為我要上班，我怕我擠不出她需要的量。我現在只有在學校擠一次，平常都會有400ml，今天不曉得能擠多少，現在讓我很焦慮。
我吃什麼東西都不太會漲奶，黑麥枝、花生豬腳、青木瓜排骨、牛肉湯、奶茶、豆漿、桔茶都沒有用，地雷也是能避就避，但這次真的不知道吃到什麼地雷，我的ㄋㄟ就這樣不見了。我只記得我那天去喝喜酒，吃了很多顆腰果跟好幾碗湯，其他的都吃一些些而已.....我的ㄋㄟ跑哪去了啦？
 
怎麼辦？我要怎麼追？我家小朋友現在一次大約吃150ml（我知道她吃得不多，不過我媽說她不想吃也不用硬逼她吃。因為她吃飽又硬逼她吃的話，總是吸一吸就故意吐出來），差不多三個半小時要吃一次。要多久才追得回來啊？我真的很擔心耶。
有經驗的媽媽，快教教我吧！附送小悅照片一張！
人家說這張照片笑得有點機車，不過機車得很可愛。
我是覺得，小悅怎麼看都可愛啦，可惜這張有點晃到，可惜可惜。但小悅的可愛，就是無庸置疑的，因為我是她媽呀！但是啊，我家小悅，頭髮怎麼長這麼慢啊？明明我跟小悅的爹，都是多毛怪耶。

草莓奶，就是奶中有血，讓母乳看起來就有點像草莓奶，也有人說像是西瓜牛奶，不過擠出來的草莓奶雖然看起來可口，但是不能讓小孩喝喔。
擠出草莓奶的那天，我真的嚇了一跳，用吸乳器吸一吸，就看到一條血條（還不到血柱，只是血條）噴了出來，吸乳器一直吸，就看到血條噴噴噴，我當然傻眼，馬上關機。幸好剛開始擠沒多久，所以倒掉那30CC還不會很心疼，只是很擔心會不會擠出來還是草莓奶。幸好，先用手擠之後，是乾淨的，再用吸乳器的慢速慢慢吸，一切安然無恙，還是吸到150CC才收工。
為什麼會有草莓奶，我問成大嬰兒室，那邊是說可能乳頭有外傷；雖然我看不出來有外傷，但可能就是因為傷口太小沒看到也不痛，加上我用快速的吸力，就造成傷口破裂啦。之前上ㄋㄟㄋㄟ共和國去找資料，有人說可能是裡頭的微血管破裂所致，讓我以為是之前硬塊不消，我按摩的太大力，致使乳房的微血管破裂。我問護士，護士說不會啦，因為按摩是在外面，不會傷到裡頭的組織。護士說，親餵的話，就算是草莓奶一樣可以餵，但擠出來就不要了，因為血奶跟空氣有接觸的話，擔心這樣對小孩不好。
乳腺塞住能怎麼辦？廢話，當然就是讓它通啊。而如果硬塊死不消，通常就是乳腺塞住啦，所以硬塊跟乳腺就一起談囉。
在剛開始的時候，我不會今日有塊今日消，因為我以為它會自然消，沒想到最後那硬塊卻是硬到深處無怨尤，也讓我擠到流淚依舊硬。有了幾次的經驗，今日有塊今日消，就成了我擠乳的必備工程。
乳腺塞住的話，認真的從乳房後頭一直往乳頭壓過去，張大自己的眼睛，你一定可以看到乳頭上有小白點，一定有，但也許不大。
我第一次有硬塊卻擠不出來時，就是因為乳頭還受傷，傷上頭有結痂，那結痂蓋在上面，我當然看不到小白點。但後來我心一橫，把結痂弄掉，就可以看見整個乳頭了。弄掉結痂是不會很痛，只是會覺得很害怕，畢竟那是自己的肉，但一天擠四次，其實痂也軟軟的，撕一下就起來了，但雞皮疙瘩也起來了。上面真的有小白點，ㄋㄟㄋㄟ共和國的媽媽也是用針挑，但我說過我不敢用針挑，剛好有人用的是擠粉刺的方式，所以我也硬著頭皮用擠粉刺的方式了。
我先說喔，這是我自己的經驗，我都這樣用，而且我會事先用肥皂洗手，有勇氣的人再這樣用吧！
我就用兩隻手的指甲，有一點像把小白點夾破，只是眼睛要利一點，心臟要大顆一點，吸氣要大口一點而已。畢竟小白點很小，乳頭很脆弱，不小心夾到其他的肉，真的會想掉眼淚。但只要小白點一破，整個硬塊就舒暢了，乳水就會一直噴噴噴噴噴，真的是用噴的喔，不用擠也不用壓，就自己噴出來了。如果要加速流出，只要壓硬塊，你就會知道什麼叫做噴泉，還挺有趣的啦。
我從沒有開始親餵後，乳腺才開始塞住，這可能是因為乳房比較不常使用以及開始穿內衣所造成。但也有人都不會塞的啦，這就很令人羨慕，只是不管塞不塞，只要讓我有奶就好，乳腺塞住還比較好解決，要是沒奶，那就完了。
ㄟ，誰能告訴我，為什麼我好像喝黑麥汁也不會共共牢啊？？很多人都喝黑麥汁發奶，我什麼牌的都喝過了，都沒有幫助是怎樣啊？還有啊，好像花生豬腳也沒什麼用，還有沒有人可以提供發奶妙方啊？我很需要，快告訴我吧！

堅持餵母乳，不是世上只有母乳好，而是我想盡自己最大的努力，讓小悅可以感受到馬迷的心意。馬迷不能天天陪在她身邊，可是為了悅仔仔天天擠ㄋㄟㄋㄟ的馬迷我相信，她雖然只能天天喝冷凍ㄋㄟ，但她應該也能感受到馬迷希望她健康長大的心意。
擠母乳，說實在不是一件容易、輕鬆的事，尤其在開始上班、小孩不在身邊時，要堅持下去真的很難，在遇到乳腺塞住、硬塊不消的情況下，更容易讓人有放棄的念頭。回過頭來想想，也餵了三個多月了，距離短期目標半年，也剩下兩個半月左右而已，接下來小悅會開始吃副食品，會開始長牙，感覺我能抱著她親餵的時間已經所剩無幾的樣子。因此，雖然很累，但我還是會努力下去，直到我真的擠不出來為止。
在剛開始餵母乳時，兩個小時餵一次，小孩一邊吃一邊睡，常常要餵個半小時至一小時是常有的事。有時小孩把乳頭當安撫奶嘴，揮個一兩個小時，更是在我坐月子時最痛苦的，小孩不睡要人抱，要睡就要ㄋㄟ睡，這樣乳頭不受傷才有鬼。第一個月，乳頭一直是破皮的，還有長過水泡，這都是小悅還不知道怎麼吸，我也還不知道怎麼餵的下場，餵奶前真的要先吸一口氣，牙齒咬著才能餵下去，當時真有小孩吸奶跟吸血一樣的感觸，但至少我撐過第一關了。
破皮還是要餵，不過破皮的痛，沒有長水泡來得痛啊。「ㄋㄟㄋㄟ共和國」這個網站有很多媽媽分享經驗，他們長了水泡常是把水泡挑破，但我不敢。我本來有打算去看醫生，想請醫生幫我把水泡弄破。但打電話去成大醫院嬰兒室，護士說這不用看醫生，也不要自己挑破，可以等自己痊癒，或是小孩把水泡吸破！聽到這回答，我跟我娘講時，眼淚都快掉下來了，可是我還真的是把水泡讓小孩吸破了呢，小孩是無敵強力的擠乳器！！
不要自己挑破水泡，是因為挑破水泡是外力造成的傷口，但小孩吸破是自然產生的傷口，挑破水泡比較容易造成感染。如果有馬迷是自己挑破水泡的，首先我要說你們很勇敢，但也不要忘記把針頭弄乾淨再挑喔，我是臭俗仔，我真的不敢挑。
其實我應該也不是多奶的媽媽，只是我很努力擠，連我婆婆都說我很努力。
坐月子期間，我沒有擠奶，因為很累，有人也說坐月子期間多休息不用多擠，可我後來發現，有擠的話應該對於後來的量會有幫助。因為坐月子期間的奶量沒有把握，所以之後的剩餘產假期間，我算很認真擠，幾乎每次小孩喝完一個小時左右，我就會擠一次，從一開始的20CC左右，到後來可以到90CC，回想起來還真有點感動。
不過在量開始足了之後，我就有開始偷懶了，變成除了餵小孩喝之外，早上、下午跟凌晨各一次；早上大約十一點，下午就洗完澡約六點，凌晨約兩三點。凌晨那一次真的很累，不過一定要把握，因為大家都說凌晨是泌乳最發達的時刻，所以再累都要起來。
好像寫太多了，這樣有看的人應該會看不下去，我下次再來說，我的乳腺塞住跟硬塊怎麼消。

母乳哺育真的好容易有問題想問人，而且乳頭受傷、餵奶時間長且次數多、阿娘我睡眠不足、存奶問題在在都令我困擾。幸好，我家小悅仔仔長得澎皮澎皮，而且人見人愛，一切就值得了。還有，成大醫院真的是一個很優的醫院唷，他有提供一支06-2766146的電話，可以提供給媽媽詢問關於母乳哺育的問題，護士的態度都很好，而且在孩子出生後第一、三、六個月，都會打電話來關心育兒的狀況唷。現在政府也很鼓勵母乳哺育，國民健康局有一支0800-870-870的電話可供諮詢，我有打過，態度也很好，只是可能最近餵母乳的媽媽可能太多了，這專線還滿容易滿線，不過可以留電話，他們會回電給媽媽。
最近，我要準備上班了，有一些問題想要問各位媽媽，再次麻煩各位了。另外，我要當假日媽媽的原因，是因為台北保母費太高了，我看到最便宜的是一萬六，還帶了三四個小孩，這樣的環境我不能接受啊！我阿娘願意幫我帶，雖然阿娘遠在台南，不過我每週運母乳回去，希望至少能餵到六個月，希望寶貝不要斷糧啊。
1.  瓶餵需要注意什麼嗎？買什麼奶瓶比較好？三個月的寶寶大約吃多少呢？
  護士要我從80開始試，然後說一定會不夠吃，之後再慢慢10CC的增加，嘗試後就知道寶寶的胃口。
2. 有沒有媽媽也是假日媽媽，也是在週末才給孩子直接吸，那小孩有抗拒過嗎？
3. 母奶很珍貴，如果一餐沒吃完，就會丟掉嗎？還是會冰起來，等下一餐再回溫給小孩喝？
  護士說不要，可是我學姐說她會這樣做。
  我比較偏向也留到下一餐，不然母乳很珍貴耶，我怕小孩子會斷糧，所以我想知道是不是有媽媽也這樣做的。
4. 什麼時候要回溫？
  護士說當天要吃的，前一天拿到冷藏室退冰，之後再加溫。
  不過，我家小朋友要喝奶的時間是兩個小時～四個小時不等，怎麼知道什麼時候要加熱呢？
  最重要的是，晚上她也要喝，晚上最難估時間了，最長曾睡五個小時，那總不能她哭了才加熱吧？我想她會等到哭著睡著。
5.有什麼比較發奶且易取得的食物呢？
  護士是說我現在不需要再吃發奶的食物，只是我擔心上班後會沒奶，所以還是再問問大家。
  我知道擠奶前喝個有營養的比較好，譬如豆漿，那還有沒有易取得的呢？
  有人說崇德發的黑麥汁，那還有沒有呢？另外我上班後吃什麼東西比較容易維持奶量呢？
6. 餵母奶能不能減肥啊？我不是問會不會瘦，我是問能不能控制飲食或運動減肥唷。
  有人說餵母奶會瘦，不過我沒怎麼瘦到，快上班了，我得減肥才能穿以前的衣服啊！
7. 什麼時候才會不夜奶？要怎麼樣才能不夜奶？
  醫生說差不多四個月才會不夜奶，因為到時候用瓶餵，小孩比較容易喝，也會喝得比較多，就比較不容易餓了。
  同時，四個月後，內臟發展得比較完整了，會像大人一樣從肝臟釋放出肝糖，就比較不容易餓了。
  但是但是，我想知道怎麼樣才能漸漸減少夜奶啊，不然我娘會累翻吧！

各位姐妹，原諒我這陣子不能常到各版逛，不過我有很多哺乳問題需要大家幫忙回答，拜託拜託。
1.奶水一定要排空嗎？有人說要排空才會有，有人說不覺得有負擔就不用排空，那究竟該怎麼辦呢？
2.乳頭有一邊受傷，那一邊的奶水出來的量似乎比較少（可能因為有結痂的關係），感覺裡頭儲存的好像也比較少，小孩吸吮的意願似乎也比較低，但也不能就不給她吃，我該怎麼辦？要反而多讓她吃受傷的那一邊，讓奶量能夠充分一些嗎？
3.人家說一邊餵滿15分鐘就要換邊餵，不過小孩如果吃了三十分鐘還沒吃飽，那我是不是又要換邊啊？這樣似乎有點麻煩，尤其是在半夜的時候，不是嗎？
4.還有，乳頭硬硬的，摸起來會痛痛的，這是正常的嗎？我是受傷的那一邊有這樣的情況，雖然按摩一下會比較好，不過要捏捏捏，真的很痛耶，沒受傷的那一邊就軟軟的，我有可能乳腺塞住嗎？如果真的塞住，要怎麼樣才能讓他通？
諸位好姐妹，麻煩大家幫我解答，我的小孩子今天早上吃奶、半玩耍，花了我三個小時，我都快抓狂了啦，哪有人喝奶喝三個小時啊？雖然是斷斷續續的喝，但據說剛出生要睡二十個小時不是嗎？她這樣哪有睡二十個小時啊？