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大便很重要，這是大家都知道的一件事，但偏偏我很容易便秘，所以為了大便我花了很多心思呢！很多人說，綠茶粉加優酪乳，但我試過之後成效普通而已，目前試過最優的，應該是綠茶粉加益菌多。
真的不是我在說，綠茶粉很難攪拌均勻，所以常常有一陀一陀的綠茶粉出現，喝進口中就會覺得自己何必要虐待自己，不過一切都是為了——大便。
其實我以前為了大便還喝過更噁心的，那就是大麥苗粉加藍藻粉和苦茶蜜，整個就是噁到一個極限。苦茶蜜超難溶解，大麥苗粉跟藍藻粉味道超重、超臭，但聽說喝那可以排毒，所以我當時想都沒想就買了，後來每次要喝前，都要先大吸很多口氣，因為要一口氣喝下去，否則會吐出來。對了對了，每次喝完這一杯噁心液體，都得馬上喝一杯開水，否則那留在嘴裡的味道，不是會讓你看到乳牛，是會讓你看到嘔吐物。
便祕很難受耶，所以若有任何秘方，希望大家提供一下吧！讓我離開綠茶粉地獄吧~~~
真的不是我在說，綠茶粉很難攪拌均勻，所以常常有一陀一陀的綠茶粉出現，喝進口中就會覺得自己何必要虐待自己，不過一切都是為了——大便。
其實我以前為了大便還喝過更噁心的，那就是大麥苗粉加藍藻粉和苦茶蜜，整個就是噁到一個極限。苦茶蜜超難溶解，大麥苗粉跟藍藻粉味道超重、超臭，但聽說喝那可以排毒，所以我當時想都沒想就買了，後來每次要喝前，都要先大吸很多口氣，因為要一口氣喝下去，否則會吐出來。對了對了，每次喝完這一杯噁心液體，都得馬上喝一杯開水，否則那留在嘴裡的味道，不是會讓你看到乳牛，是會讓你看到嘔吐物。
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